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BIEN-NAÎTRE

Se préparer à la naissance de votre enfant, et à votre naissance en tant que parents

Pourquoi cet accompagnement ?

La grossesse est une période de transparence psychique et de retour à soi où la frontière entre le conscient et l’inconscient est poreuse. C’est pourquoi on peut vivre des remontées de l’inconscient. L’inconscient est constitué de notre histoire personnelle, familiale, culturelle, ethnique… et donc de nos représentations et nos conditionnements.

Par conséquent, la femme enceinte peut se balader entre les peurs du passé et l’anxiété des projections futures.
De plus, la grossesse est une période de remaniement de la substance grise cérébrale, comme pendant la puberté. De ce fait, c’est le moment idéal pour se pencher sur soi afin de se sentir libre et autonome dans cette phase de transition qu’est la parentalité.

Chaque parentalité est une nouvelle phase de transition.

Pour qui ?

Si vous projetez d’être maman, que vous soyez enceinte ou non.

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Des questions ? Contactez-moi via ce formulaire.

Vous hésitez entre un accompagnement collectif ou individuel ?

Les bonnes raisons de sélectionner l'accompagnement COLLECTIF

Le groupe est riche : chacun chemine avec la force des autres. De plus, cet accouchement de soi-même, de son identité, se fait plus facilement en groupe car l’identité se construit par rapport aux autres.
L’effet miroir est aussi intéressant : on peut découvrir des choses sur soi auxquelles on n’avait pas pensé lorsqu’elles sont exprimées par d’autres.
Pour finir, s’exprimer avec authenticité devant les autres permet de se sentir exister pleinement.

Il s’agit toutefois de petits groupes, pour permettre une communication fluide (3 ou 4 femmes ou couples environ) et l’idée est de conserver le même groupe pendant toute la durée de l’accompagnement, si tout le monde s’y sent bien.

Les bonnes raisons de sélectionner l'accompagnement INDIVIDUEL

Si vous sentez que vous avez besoin d’un face à face profond dans lequel vous vous sentez totalement accueillie pour déposer vos questionnements, votre histoire, vos douleurs, vos peurs, préférez l’accompagnement individuel. Ce face à face nous permettra d’explorer vos blocages profonds, vos conditionnements, ou tout ce qui peut vous empêcher d’être vous-même. Je vous guiderai dans cette compréhension, afin de pouvoir les déconstruire au fur et à mesure. Chaque fois que vous lèverez des barrières, vous sentirez de la place disponible pour accoucher de vous-même.

Vous pourrez rejoindre un groupe plus tard si vous le souhaitez.

Enfin il est possible de basculer du collectif vers l’individuel tout au long de l’accompagnement si tu le souhaites. 

Déroulé de l’accompagnement COLLECTIF

  • Premier entretien « Découverte » en tête à tête avec moi, seule ou en couple. Il nous permet d’échanger librement sur vos besoins et attentes, votre situation médicale. Nous ferons un diagnostic personnalisé et nous déterminerons si vous vous sentez prête à rejoindre un accompagnement collectif, ou si vous avez besoin d’une autre session individuelle pour aller voir certains points plus en profondeur.
    Nous utiliserons des outils personnalisés à votre situation.
    > Quand ? Il s’organise quand vous le souhaitez, dès le début de la grossesse.
    > Durée : 1h30.
    Si vous avez besoin de plus de temps en individuel, un 2eme entretien « Découverte » peut être planifié et est remboursé par les Assurances Santé prenant en compte les tarifs Assurance Maternité française. Il n’est pas compris dans le forfait initial.

  • Huit séances prénatales et une séance postnatale en groupe
    > Durée: 1h30
    >> Cliquez ici pour consulter le déroulé de l’accompagnement

  • L’entretien postnatal est à nouveau en tête à tête avec moi, seule ou en couple.
    > Quand ? Dans les 8 semaines après la naissance
    > Durée : 1h

Déroulé de l’accompagnement INDIVIDUEL

  • Premier entretien « Découverte » seule ou en couple. Il nous permet d’échanger librement sur vos besoins et attentes, votre situation médicale, et de commencer à utiliser des outils individuels personnalisés.
    Chacune étant différente, cet entretien nous permettra de déterminer ensemble quel format et quelle rythmique vous convient le mieux pour la suite.
    > Quand ? Il s’organise quand vous le souhaitez, dès le début de la grossesse.
    > Durée : 1h30.

  • 8h de séances prénatales et une séance postnatale d’1h
    Le format et la rythmique seront sur-mesure.

    Voici des exemples :
    > Des séances d’1h, toutes les semaines.
    > Des séances longues de 2h, voire 3h, mais plus espacées, toutes les 2-3 semaines, pour avoir le temps d’intégrer et cheminer entre les séances. 4 séances de 2h ou 2 séances de 3h et une de 2h.
    > Un mix entre les 2 : une première séance longue de 3h pour aller en profondeur sur certains aspects, puis 5 séances d’1h toutes les semaines.
    >> Cliquez ici pour consulter le déroulé de l’accompagnement

  • L’entretien postnatal, seule ou en couple.
    > Quand: Dans les 8 semaines après la naissance.
    > Durée: 1h

Intéressée ? Apprenons à nous connaître ...

Prendre contact gratuitement

Pour cerner vos besoins et en savoir plus sur la manière dont je peux y répondre, prenez rendez-vous sur mon agenda en ligne Amicare.
Prévoyez 20 minutes.

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Découverte : 55€* / 33000 FCFA / 2200 MUR

Tout accompagnement commence par un entretien individuel d’1h30 où nous utiliserons des outils personnalisés à vos besoins. Il vous permet de découvrir ma façon de vous accompagner.

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Si vous choisissez ensuite de vous engager dans un accompagnement complet (collectif ou individuel), ces 55 euros seront décomptés du tarif indiqué.

... puis choisissez l'accompagnement qui vous convient :

Accompagnement COLLECTIF : 11 séances

480€* / 305000 FCFA / 20000 MUR

1 séance individuelle
8 séances collectives prénatales
1 séance collective postnatale
1 séance individuelle postnatale

Accès à des vidéos, audios, fiches récapitulatives et articles via l’espace membres

Accès au groupe Whatsapp/Telegram de la communauté pour continuer à échanger entre les séances et jusqu’à 6 mois après l’accompagnement.

Souscrire

Accompagnement INDIVIDUEL: 11 séances

555€* / 333000 FCFA / 22200 MUR

9h30 de séances prénatales
2 séances postnatales

Accès à des vidéos, audios, fiches récapitulatives, articles via l’espace membres

Possibilité d’échanger avec moi entre les séances et jusqu’à 6 mois après l’accompagnement, via whatsapp, Telegram ou autre.

Souscrire

* Les tarifs fixés sont basés sur ceux de l’Assurance Maternité française, afin que vous puissiez bénéficier d’un remboursement à 100% par les assurances santé prenant en compte ces tarifs (CFE, MGEN…). Toutefois, afin de prendre le temps grâce à des séances personnalisées (2 fois plus de temps par séance !), un forfait supplémentaire global vous est demandé, remboursé par certaines mutuelles ou assurances santé.

Remboursement 100% :
– Le 1er entretien : 42 euros
– Les 8 séances prénatales : collectives = 32.5 euros chacune, individuelle = 33.6 euros
– La séance postnatale : collective = 21 euros chacun, individuelle = 27 euros
– L’entretien postnatal : 42 euros.

Forfait supplémentaire pour le programme complet : en collectif : 115 euros ; en individuel : 175,2 euros.